CONFINAMIENTO: UN BUEN MOMENTO PARA EL AUTOAPRENDIZAJE

Todas las personas que pueden y deben permanecer en casa en está emergencia contribuyen a disminuir la probabilidad de contagio del Covid 19.

  • Mientras te encuentras en casa ¿cuántos recursos destinas al autoaprendizaje?

En todos los ciclos de vida las personas deben destinar recursos y decisión para capacitarse en temas o áreas que permitirán ampliar sus capacidades y conocimientos con visión de conseguir mejores oportunidades de empleo, generación de un emprendimiento o por hábitos propios.

En la actualidad destinar dinero a educación resulta difícil, pero puede ser una oportunidad para invertir tiempo y habilidades de investigación.

A continuación pasos que te ayudan a prepararte y adquirir más conocimiento mientras dura la emergencia sanitaria:

  1. Ordena tu tiempo, realiza un horario para tus actividades diarias y planifica la semana (escríbela y colócala en un lugar visible).
  2. Destina un tiempo al ejercicio físico esto te permitirá obtener energía para todo los días y mejorará tu salud física y mental.
  3. Aliméntate de forma adecuada, mantén un horario para cada comida.
  4. Hidrátate de forma constante
  5. Después de las actividades regulares y obligatorias diarias, dedique tiempo al autoaprendizaje:
  • Destina tiempo para capacitarse en temas que no conozcas y que puedan ser útiles en tu vida laboral, personal, estudiantil o económica (para generar ingresos con actividades virtuales)
  • Lee un libro del tema que te guste o desees aprender, existen una valiosa oferta gratuita en internet.
  • Lee aquellos libros que tienes en casa y que nunca leíste, o aquellos que vale la pena volver a leerlos.

 “Los recursos en esta crisis son limitados pero con creatividad puedes encontrar oportunidades ilimitadas”.

 Recuerda:  Está en tus manos desarrollar y fortalecer hábitos de autoaprendizaje